Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Ромео и Джульетта - герои У.Шекспира, стали сюжетом романтической картины, созданной российскими ремесленниками из меди! Великолепная детализация. Со
Интерьерная композиция с каминными часами и двумя канделябрами соединила в себе благородную бронзу и натуральную кожу, и получился шедевр, своей красото
Набор из двух стопок на ножках, которые стилизованы под различные специальности дорожников, которые строят для нас улицы, проспекты, шоссе... Такие стоп
Настольный камин, работающий на биотопливе, поможет погрузиться в приятные воспоминания, снять стресс, согреться и вновь ощутить себя счастливым, глядя
Необычные питейные наборы ручной работы создадут особое настроение за праздничным столом.
