Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Экономичность и качество? Конечно, да! Эта элегантная подушка с символом французского авто PEUGEOT — идеальный баланс оправданных ожиданий автолюбителя
Подарочный набор - удивительно теплый и уютный: шапочка с помпоном фактурной вязки с отворотом, такие же варежки на подкладке из флиса, широкий шарф и т
Необычного дизайна настенные часы напомнят их обладателю о главном шоссе Америки, украсят интерьер и вызовут приятный привкус ностальгии. Впервые в Мос
Удобная и вместительная кожаная походная барсетка для тех, кто каменным джунглям предпочитает вылазки с друзьями на природу. За удачную охоту или рыбалк
В прекрасно оформленном издании в кожаном переплете, с блинтовым золотым тиснением и таким же обрезом - знаменитый трактат флорентийского государственно
В медицинском кожаном сундучке мощные лекарства от стресса для врача-женщины: яркие мысли, добрый юмор, позитивные картинки в двух сборниках афоризмов,
